A legjobb táplálékkiegészítők inzulinrezisztenciásoknak
![](/data/image/150x200/2022/07/20/886-foto3.jpg)
Minap beszélgettem egy szakemberrel, s arra a kérdésemre, hogy a ma piacon lévő számtalan vitamin és táplálékkiegészítő közül, melyik az a pár alap étrendkiegészítő, amit mindenképp ajánlana egy inzulinrezisztenciás betegnek, mely anyagilag is belefér és ár-érték arányban ajánlható. Nézzük a legjobb táplálékkiegészítőket inzulinrezisztenciásoknak.
A B-vitamin komplex tagjai
![](/data/image/150x200/2021/12/04/pexels-roman-odintsov-5150202.jpg)
A B-vitaminok mindegyike fontos szerepet játszik egészségünk megőrzésében, ugyanakkor átfedés is akad köztük. Nézzük, mihez járulnak hozzá a komplex tagjai.