Menü

Csak tudatosan!

A Föld Órája elnevezésű önkéntes akció nemcsak az esztelen túlfogyasztásra, a Föld erőforrásainak mértéktelen kihasználására hívja fel a figyelmet, hanem arra is, legyünk energiatakarékosabbak, vásároljunk tudatosan és próbáljuk meg minél jobban lecsökkenteni ökológiai lábnyomunkat.

Hogy mit tehetünk a fenn felsoroltak érdekében? Először is takarékoskodjunk az energiával. Nem is hinnénk, de a házak, lakóépületek megfelelő szigetelése milyen fontos, hiszen a hő akár ötven százaléka is feleslegesen elszállhat, ha nem megfelelő a falak ilyetén burkolata. Azt is tudni érdemes, hogy ha csak egy fokkal lejjebb vesszük a fűtést, akkor a számlánk akár egy tizeddel is csökkenhet. A szakemberek a fűtés szezonban mindig arra hívják fel a figyelmet, próbáljunk meg belőni egy kellemes átlaghőmérsékletet a lakásban, s attól ne tágítsunk. Például ne legyen 26 fok, amikor hazaérünk a munkából, s amikor meg reggel távozunk ne vegyük vissza 18 fokra a termosztátot. Az átlagos 20 fokkal sokkal többet spórolhatunk, mintha állandóan változtatnánk a hőfokot.

Mindig kapcsoljuk le a villanyt, soha ne világítsunk feleslegesen. Érdemes beszerezni energiatakarékos izzókat, amelyek rövid időn belül visszahozzák az árukat. Jó tanács, hogy soha ne hagyjuk készenléti állapotban az elektromos készülékeinket. Nem is hinnénk, de például a tévé ilyenkor az elhasznált energia negyven százalékát bezabálja.

A legnagyobb áramfalók a hűtőgépek. Ez ellen nem sok módon tudunk tenni, legfeljebb annyiban, hogy energiatakarékos készülékeket vásárolunk (A+++) és a bennük lévő hőmérsékletet is felügyeljük, szabályozzuk. Normál hűtő esetén 3-5 foknál, míg mélyhűtő esetén -15 foknál felesleges hidegebbre állítani.

A boltban keressük az újrahasznosított csomagolású termékeket, nejlon és műanyag szatyrot még véletlenül se vásároljunk, inkább a környezetvédelmi szempontoknak megfelelő papírszatyrokat, vagy a nagyobb, újrahasznosított anyagból készült, többször használatos vállra is akasztható nagy táskákat, zsákokat.

A környezettudatossághoz és az ökológiai lábnyom csökkentéséhez hozzátartozik a vegyszermentes háztartásra való törekvés. A tisztító és takarítószereket cseréljük le vegyszermentesekre, ahogy a mosószereket is. A kozmetikumokban is inkább azokat keressük, amelyek nem szintetikus anyagokból készültek és a vízbe, földbe jutva nem szennyezik azokat.

Keressük mindig a helyi dolgokat, s inkább helyi termelőktől vásároljunk. Gondoljunk csak bele például egy déli gyümölcs ideszállítása, tartósítása, csomagolása mekkora környezet szennyezéssel jár.

Fotó:
pixabay.com

Karácsonyi ajándékok az utolsó pillanatban – amikor az idő ellenünk dolgozik

Ismerős helyzet? December közepe van, az adventi naptár már majdnem üres, a város fényei ragyognak, de az ajándéklista még mindig hiányos. Az utolsó pillanatos karácsonyi ajándékvásárlás sokak számára stresszes.

Mi tesz minket egy munkahelyi közösség egyedi részévé?

A céges közösségek működését alapvetően az egyéni különbségek alakítják. Az igazi erőt az adja, amikor különböző szemléletek, energiák és háttérből hozott tapasztalatok állnak össze olyan hálózattá, amelyben mindenkinek megvan a helye. A kérdés mégis az, hogy mitől válunk valóban hasznossá és értékessé egy szakmai környezetben?

Saját kézi készítésű karácsonyi ajándékok – az odafigyelés legszebb formája

A karácsony az év azon időszaka, amikor a figyelmünk a lelassulásra, az együttlétre és az egymás iránti törődésre irányul. Ebben a különleges hangulatban egyre többen fordulnak a saját kézzel készített ajándékok felé, amelyek nemcsak egyediek, hanem valódi érzelmi értéket is hordoznak. Egy kézzel készített meglepetés messze túlmutat az anyagi értéken: időt, energiát és személyes gondoskodást testesít meg.

Hangolódjunk karácsonyra adventi és karácsonyi zenékkel

Ahogy beköszönt az advent, valami egészen különleges változik meg a mindennapok ritmusában. Rövidülnek a nappalok, korábban sötétedik, az utcákon felgyúlnak a fények, és egyre gyakrabban kapjuk azon magunkat, hogy lassítani szeretnénk.

Miért fontos rendszeresen tisztítani a kárpitot, matracot és szőnyeget?

A lakások és irodák komfortja nagymértékben függ a bútorok, szőnyegek és matracok tisztaságától. Bár sokan csak a látható szennyeződéseket veszik észre, a kárpit, a matrac és a szőnyeg rendszeres tisztítása nem pusztán esztétikai kérdés, hanem egészségügyi szempontból is kiemelten fontos.