Fájdalmas ínyproblémák
- Dátum: 2014.05.13., 10:51
- fogak egészsége, fogérzékenység, fogorvos, fogvesztés, ínygyulladás
Az ínyproblémákból illetve fogérzékenységből adódó kellemetlen panaszokat az emberek többsége hajlamos elbagatellizálni, pedig ínyünk állapota befolyásolja fogazatunk egészségét és természetesen a szájhigiénia megtartásában is kulcsfontosságú.
Ínyproblémára utaló jel lehet, ha fogmosás közben vérzik az ínyünk, illetve vörössé, érzékennyé válik. A fájdalmas, érzékeny íny többnyire még csak a probléma kezdetét jelzi, ám ha az ínykárosodást elhanyagoljuk, akkor nagy valószínűséggel bekövetkezik az úgynevezett parodontózis. Ebben a fázisban a gyulladás már a kötőszöveteket is érinti, károsodnak a csontok illetve a rostok is, ami a fogak kilazulásához vezet. A kezeletlen ínykárosodás, ínygyulladás tehát előbb-utóbb fogvesztéssel jár, éppen ezért nagyon fontos a felismerés és a megelőzés.
A nem megfelelő szájhigiénia következtében a foglepedék baktériumai irritálni kezdik az ínyszövetet, a szervezet válaszreakciójaként pedig kialakul az ínygyulladás, amelyet ha elhanyagolunk később íny- és csontszövetvesztéshez végül a fogak elvesztéséhez vezethet. Tehát a megelőzésben a megfelelő szájhigiénia, a szájban lévő baktériumok elszaporodásának megakadályozása kulcsfontosságú szereppel bír. Rendszeres fogmosás és fogselyem használata ezért alapvető fontosságú, de ne feledkezzünk meg a szükséges fogorvosi ellenőrzésről sem.
A másik gyakori probléma, amelyet hajlamosak vagyunk elhanyagolni a fogérzékenység. Akik fogérzékenységben szenvednek, azt tapasztalhatják, hogy hidegre-melegre, vagy éppen édesre kellemetlen fájdalom nyíllal bele fogukba. Sajnos ezekben az esetekben is hajlamosak vagyunk inkább kerülni a fájdalmas érzést okozó élelmiszereket, holott a probléma valódi oka ezzel nem szűnik meg. A fogérzékenységet az úgynevezett dentincsatornák szabaddá válása okozza, mely ínyvisszahúzódás, vagy fogzománc erózió miatt következhet be.
Fotó:
pixabay.com
Ezért betegszik meg több gyermek az óvoda- és iskolakezdés után
Az ősz beköszöntével szinte minden családban ismerőssé válik a köhögés, az orrfolyás vagy éppen a torokfájás. Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben ugyanis látványosan megszaporodhatnak a légúti fertőzések a gyermekek körében.
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.