Menü

Kötelező a buli Szilveszterkor?

Hamarosan búcsúztatjuk az óévet, az emberek pedig tanakodnak, hogyan töltsék az év utolsó, és az újév első napját. Néha viszont fárasztó tud lenni a kötelező bulizás, és a világraszóló party elvárásának gondolata. Töltse rendhagyóan a Szilvesztert!

Sokan beleesnek abba a hibába, hogy csak azért mennek bulizni, ünnepelni Szilveszterkor, hogy mégse otthon üljenek akkor, amikor mindenhol tűzijátékok durrognak. A „kötelező” buli aztán kisebbfajta szomorúságba torkollik, mert túlzott elvárásokkal közelítettek az esemény felé – jól tudjuk, hogy a váratlan, spontán partyk a legjobbak. Merjünk tehát változtatni, és valami rendhagyó dologgal zárni a mögöttünk álló 365 napot. A hagyomány szerint amilyen az újév első napja, olyan lesz az egész évünk, legyen hát akkor különleges ez az év! Adunk néhány inspiráló ötletet, hogy mivel teheti különlegesebbé a Szilvesztert.

  • Téli szabadtéri buli: Elő a szőrmés kabátokkal és fűthető talpbetétekkel! Rendezzen télen is szabadtéri bulit, üljék körül a tüzet – mennyivel izgalmasabb így koccintani! Főzhetnek-süthetnek az udvaron ilyenkor is. Ezután bevonulni társasjátékozni a meleg szobába pedig sokkal nagyobb élmény: jöhet a kezek-lábak felmelegítése, vagy a gyertyafény.
  • Ha már kicsit nagyobb a gyermeke, akkor nem muszáj vele otthon ülni (igaz, korábban sem muszáj…), találjon ki neki valamilyen érdekes éjszakai programot! A gyerekek nagyon tudják értékelni, ha végre fennmaradhatnak, ameddig csak szeretnének, és ez jobban is megy nekik, ha valami izgalmas történik éjszaka. Jöhet a petróleumlámpás várrom-látogatás, vagy a zseblámpás erdőjárás!
  • Az otthoni szilvesztert is különlegessé lehet tenni a gyerekeknek: építsen nekik bunkert, vagy labirintust szivacsok, párnák, plédek és fotelek segítségével. Rejtsen el nekik apró „szerencsehozó” tárgyakat a lakás pontjain, amit izgatottan keresgélhetnek, vagy tartsanak tematikus estét beöltözéssel és hangulathoz illő éjszakai vacsorával. Sokkal viccesebb és érdekesebb, mint a tévében látható paródiák!
  • Művészéjszaka! Terítsenek le egy hatalmas lepedőt, papírt, vagy vásznat a szoba közepére, amire az egész család közösen és szabadon alkothat. Kézzel-lábbal, festékkel és zsírkrétával. Közben hallgassanak különleges és inspiráló zeneszámokat, és egyenek színes, vidám ételeket. Néhanapján nem bűn egy kis természetes ételfestéket használni például a szivárványszínű torta összeállításához.
  • Extra kényeztetés: Ha egész évben rohan, stresszes a munkája, és csak most tud szabadságon lenni, akkor ne erőltesse magára, hogy még ezen a napon is rohannia kell valahová, és sokáig ébren lennie! Direkt különleges lehet olyankor ágyban maradni, amikor mindenki más ezzel ellentétesen cselekszik. Jöhet a végeláthatatlan aromafürdő és ágyban olvasás! Miért is ne?  

Fotó:
pixabay.com

Mennyi alkoholt szabad maximum inni fogyókúra alatt?

Az alkohol fogyasztása gátolja a fogyási folyamatokat, nagyon sokat számít belőle a mérték. A fogyókúra beindításához az alkohol mennyiségére is oda kell figyelni, nem csak a rendszeres mozgás és a bevitt táplálék számít. Az alkoholfogyasztás túlzó mértékben jelentősen gátolja a fogyást.

A meditáció számtalan jótékony hatása

Aki meditál, az elméjét edzi. Mint a testnek a sport. A befelé fordulásról szól, a gondolatok megfigyeléséről, a jelen pillanatban való létezésről és még sok másról is, s mindehhez nincs szükség másra, csak egy kis csendre, nyugalomra és motivációra.

A strandolás veszélyei

A hosszú tél után már mindenki várta a vakációt, a nyarat. A kánikulai melegben sokan a strandokon és a vízparton hűsölnek, ami érthető, azonban ez veszélyes is lehet.

Út a papírmentes konyha felé

A gyerekvállalás időszaka talán sok újdonsült édesanyának válik egy olyan periódussá az életében, amikor a kevés szabadidejében inkább befelé fordul, vagy a környezete csinosításán kezd dolgozni. Hiszen úgy a legkényelmesebb egy kisbabával otthon, ha jól érezzük magunkat az otthonunkban. Mi sem lehetne jobb első lépés, mint egy papírmentes konyha. De hogyan lássunk neki?

Az olvasás egészségügyi hatásai

Kutatások támasztják alá, hogy fizikailag és lelkileg is egészségesebbek leszünk az olvasástól. Nemcsak bölcsebbé válhatunk, hanem okosabbá, empatikusabbá is.