Menü

A fürdőzés veszélyei – Amit mindenkinek tudnia kell

A nyári hőségben a vízparti kikapcsolódás az egyik legnépszerűbb időtöltés. Legyen szó strandról, folyóról, tóról vagy medencéről, a fürdőzés sok örömöt és felfrissülést nyújt. Azonban fontos tudni, hogy a víz nemcsak élmény, hanem veszélyforrás is lehet. A balesetek megelőzése érdekében érdemes tisztában lenni a fürdőzés leggyakoribb kockázataival.

Milyen kockázatai, veszélyei lehetnek a fürdőzésnek?
Fulladásveszély
A fulladás a legnagyobb és legkomolyabb veszély a fürdőzés során. Gyakran csendben, észrevétlenül történik – különösen gyermekek esetében. A nem kijelölt fürdőhelyeken, mély, ismeretlen vagy gyors sodrású vízben különösen nagy a kockázat.
Megelőzéseképp mindig csak kijelölt fürdőhelyen fürödjünk, soha ne ugorjunk ismeretlen vízbe és soha ne hagyjunk gyereket felügyelet nélkül a víz közelében, valamint ne menjünk vízbe alkohol vagy drog hatása alatt.

Hőguta és napszúrás
Hosszú ideig tartó napon tartózkodás, különösen vízparton, hőgutát vagy napszúrást okozhat, ami szédüléssel, fejfájással, hányingerrel járhat, súlyos esetben ájulás is bekövetkezhet.
Megelőzéseképp viseljünk sapkát vagy kalapot, igyunk sok folyadékot, árnyékos helyen pihenjünk és a nap legforróbb óráiban (11-15 óra között) kerüljük a tűző napot.
Bőrproblémák és fertőzések
A természetes vizekben baktériumok, algák és egyéb kórokozók is előfordulhatnak. A szennyezett víz szem-, fül- vagy bőrfertőzést okozhat. A túl sok fürdés után a bőr kiszáradhat, viszkethet. Megelőzéseképp ne fürödjünk iszapos, kellemetlen szagú vagy algás vízben, fürdés után tusoljunk le tiszta vízzel, nyílt sebekkel pedig kerüljük a természetes vizeket.

Áramütés veszélye strandoláskor? Igen!

Főként medencék környékén, ahol világítás vagy elektromos berendezések vannak, előfordulhat elektromos baleset, ha a berendezés nem megfelelően van szigetelve vagy karbantartva. Megelőzéseképp csak biztonságos, engedéllyel működő medencét használjunk, ne nyúljunk elektromos készülékhez vizes kézzel.
Víz alatti akadályok, hirtelen mélység
Természetes vizekben gyakoriak a víz alatti akadályok (pl. tuskók, kövek), amelyekre rácsúszhatunk vagy elakadhatunk bennük. Emellett sokszor hirtelen mélyül a víz, ami úszni nem tudóknak különösen veszélyes. Megelőzéseképp mindig figyeljük a víz mélységét, ismeretlen vízbe ne ugorjunk fejjel.

Miért veszélyesek a bányatavak?
A bányatavak nagy része egykori homok-, kavics-, agyag- vagy tőzegbányák helyén alakult ki. Ezek a tavak gyakran mélyek, és hirtelen mélyülnek, ami kifejezetten veszélyessé teszi őket az úszók számára. A meder alján ráadásul a bányászat során visszamaradt éles tárgyak vagy szerszámok is rejtőzhetnek, a rézsűk pedig sok helyen meredekek és laza szerkezetűek – ezek mind növelik a balesetveszélyt.
A bányatavak gyakran fürdési tilalom alá esnek, és nemcsak veszélyesek lehetnek, de szabályszegésnek is számít a megmártózás. Aki tiltott helyen csobban, akár 150 ezer forintos bírsággal is számolhat.
A fürdőzés nagyszerű kikapcsolódás, de csak akkor biztonságos, ha körültekintők vagyunk. Tartsuk be az alapvető szabályokat, figyeljünk egymásra, és ne kockáztassunk feleslegesen. A tudatosság életeket menthet!

Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei

Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.

Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed

A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.

Otthoni lábfürdő – miniwellness önmagunknak ajándékba

Ki ne szeretne este egy kis pihentető kényeztetést szinte fillérekből? A lábfürdő erre egy remek megoldás.

Lakás helyett ház? Mit érdemes mérlegelni ingatlanvásárlás előtt?

A fővárosban és az agglomerációban sokak számára jelent dilemmát, hogy lakást vagy inkább házat vegyenek. A folyamatosan emelkedő árak alaposan megnehezítik a választást, ráadásul a két ingatlantípus teljesen más lehetőségeket rejt.

Hogyan hatnak a növények a lelki egészségünkre?

A növények látványa és közelsége kellemesebbé teheti a környezetünket, miközben a közérzetünkre is kedvezően hatnak. Segítenek megnyugodni, kiszakadni a hétköznapok pörgéséből és kiegyensúlyozottabbá tenni az életünket.