Amit érdemes tudni az aftákról – kialakulás, kezelés, házi praktikák

Éreztél már fájdalmat a szádban, ami egy fehér foltként jelent meg? Nézzük, mi ez a kellemetlen probléma.

Az afta egy sokszor igencsak fájdalmas seb, vagyis fekély, ami a száj nyálkahártyán jelenhet meg. Kinézete változó, általában egy fehéres-sárgás körhöz hasonlít, melynek gyulladt, piros széle van. Leggyakrabban az ajak belső felszínén, az orcán belül, a nyelven vagy az ínyen jelenik meg. Fontos tudni, hogy az afta nem fertőző, tehát nem lehet elkapni mástól, és csókolózással sem terjed. Általában 7–14 nap alatt magától is meggyógyul, de a fájdalom miatt a beszéd és az evés kellemetlenné válhat.

Az afta kialakulásának oka többféle lehet, és nem is mindig csak egy oka van, hanem lehet több oka is egyszerre. Első lehetőségként külső behatás okozhat sebet, például, amikor evés közben ráharapunk a szánkra, vagy nyelvünkre, vagy, mondjuk feltöri a fogszabályozó a nyálkahártyát. Okozhatja egy túl erősen használt fogkefe is. Amikor ilyen sérülésünk lesz, sokkal nagyobb az esélye a fertőződésnek, illetve a gyulladás kialakulásának. Van olyan eset, amikor a túl stresszes, feszített tempójú életvitel meggyengíti az immunrendszert. Oka lehet az is, hogy ha valamilyen vitamin-, vagy tápanyaghiányban szenvedünk.

A vas, a folsav és a B12-vitamin hiánya állhat a háttérben. Meglepő lehet, hogy nőknél sokszor előjön a menstruációt megelőző napokban. Arra is érdemes figyelni, hogy egyes embereknél kiválthatja erős, csípős, túlfűszerezett ételek fogyasztása is. Ritkán az afták hátterében állhat például autoimmun folyamat vagy bélrendszeri betegség, például a Crohn-betegség. Ha az afták nagyon gyakran visszatérnek vagy szokatlanul nagyok, érdemes orvoshoz fordulni. Előfordulása háromféle lehet, ezek méretükben és abban különböznek, hogy egy darab vagy egyszerre több kisebb afta okozza a kellemetlen panaszokat.

Sokféleképpen tehetünk kialakulásuk ellen, illetve a mihamarabbi gyógyulás érdekében. Megelőzni odafigyeléssel lehet, a szájhigiéné fenntartása, a megfelelő fogkefe kiválasztása, és az immunrendszer megerősítése a lényeg. Mivel általában magától elmúlik, nem feltétlenül kell kezelni, de létezik pár házi praktika, amivel segíthetünk magunkon. Amikor már megvan a baj, nyúljunk a sós vízhez, ezzel öblögetve fertőtleníthetünk és a sónak sebösszehúzó tulajdonsága van, de a kamillatea is remek erre a célra.

Bekenhetjük mézzel, ami antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Ilyenkor kerüljük a csípős, fűszeres ételeket és szénsavas üdítőket, mert ezek erős irritációt okozhatnak. Akkor kell orvoshoz fordulni mindenképp, amikor hetekig nem gyógyul, ha túl nagy mérete van, vagy ha nagyon sokszor visszatér, esetleg láz kíséri.

Az afta egy gyakori, fájdalmas, de általában ártalmatlan szájüregi elváltozás. Nem fertőző, és legtöbbször magától gyógyul. Kialakulásában szerepet játszhat stressz, vitaminhiány vagy sérülés is. Néhány házi praktikával megkönnyíthetjük a gyógyulást, csak nézzünk be a kamra polcaira.