Menü

Miért őszül meg az ember haja?

Az ősz haj az öregedés egyik legismertebb jele, és annak, hogy őszülünk, megvannak az okai.

Az őszülés sok ember számára természetes része az életnek, mások viszont megdöbbennek, vagy kiborulnak, amikor az első ősz hajszálakat észreveszik. Bár az őszülés elsősorban az idő múlásával függ össze, a folyamat mögött pontos biológiai okok állnak, és az sem mindegy, hogy mikor kezdődik.

A haj színét egy melanin nevű pigment határozza meg, amelyet a hajhagymában található speciális sejtek, a melanociták termelnek. A melanin két fő típusa az eumelanin és a feomelanin, ezek különböző arányban határozza meg, hogy valakinek fekete, barna, szőke vagy vörös haja van. Az életkor előrehaladtával ezek a pigmenttermelő sejtek fokozatosan veszítenek erejükből, végül sajnos egy részük el is pusztul.

Amikor a hajhagymában már kevés vagy akár egyáltalán nincs melanin, az újonnan növő hajszál pigment nélkül növekszik. A pigment hiánya miatt a hajszál valójában nem is egy szürke színt ad, hanem színtelen vagy fehér, csak a többi hajszállal keveredve tűnik ősznek. Ezt a folyamatot a genetikai tényezők erősen befolyásolják, vagyis sok esetben az határozza meg, mikor kezdünk őszülni, hogy a szüleink vagy nagyszüleink mikor kezdtek el. A legtöbb embernél az első ősz hajszálak a harmincas években jelennek meg, ami egy teljesen természetes dolog, és általában lassan halad előre, azaz először néhány hajszál őszül meg, majd az évek során egyre több.

Érdekesség, hogy az európai származású embereknél a 30-as években kezdődő őszülést tekintik normálisnak, viszont az afrikai származású embereknél inkább a 40-es években kezdődik. Korai őszülésről általában akkor beszélünk, ha valakinél már húszéves kora előtt jelentős mennyiségű ősz haj jelenik meg. Ennek hátterében több tényező is állhat. Az egyik leggyakoribb ok a genetika, ha a családban több embernél is korán kezdődött az őszülés, akkor nagy valószínűséggel öröklött jelenségről van szó. Okozhatja más egészségügyi tényező is, mint például a B12-vitamin hiánya, pajzsmirigy betegség, vagy autoimmun betegség is. Nem elhanyagolandó a pszichés ok sem, ismerünk a történetet olyan emberről, aki egy éjszaka megőszült az őt ért trauma következtében

Jelenleg nincs olyan megbízható kezelés, ami tartósan vissza tudná fordítani az őszülés folyamatát, mivel az őszülés a pigmenttermelő sejtek fokozatos eltűnésével jár, ezek pótlása vagy úgymond újraaktiválása rendkívül bonyolult folyamat. Például a hajfestés továbbra is a legelterjedtebb módszer az ősz haj elfedésére. A kutatók ugyanakkor vizsgálják, hogy bizonyos antioxidánsok, vitaminok vagy sejtszintű kezelések képesek lehetnek-e lassítani a folyamatot, de ez még a jövő zenéje. Fontos megjegyezni, hogy ha az őszülés hirtelen és szokatlanul korán jelentkezik, érdemes orvoshoz fordulni, mert lehetséges, hogy valamilyen hiányállapot vagy betegség is állhat a háttérben.

Az őszülés egy természetes biológiai folyamat, amely a haj pigmenttermelő sejtjeinek fokozatos működéscsökkenésével függ össze és megkezdődésének idejét genetikai tényezők, vagy a háttérben megbúvó betegségek befolyásolják.

Nyáron sem elég a napsütés – a D-vitamin és a napkárosodott bőr regenerálásának titkai

Sokan úgy gondolják, hogy a nyári hónapokban felesleges foglalkozni a D-vitamin-pótlással, hiszen ilyenkor bőségesen süt a nap. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. Bár a napsugárzás valóban segíti a szervezet D-vitamin-termelését, életmódunk, a fényvédők használata és a bőr egészségének megőrzése miatt nyáron sem biztos, hogy elegendő mennyiséghez jutunk.

Hőség és hideg – hogyan növeli a szélsőséges időjárás a stroke kockázatát?

Az elmúlt években egyre gyakrabban tapasztalhatunk rendkívüli időjárási helyzeteket. Nyaranta hosszú hőhullámok nehezítik a mindennapokat, télen pedig rövid idő alatt jelentős lehűlések érkezhetnek. A klímaváltozás következtében a szélsőséges hőmérsékletek egyre gyakoribbá válnak, ami nemcsak a komfortérzetünket befolyásolja, hanem az egészségünket is komolyan veszélyeztetheti.

Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?

A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?

Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?

A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?

Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban 

A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.