Tények és tévhitek a várandósság alatt
![](/data/image/150x200/2020/06/08/102621113_1180666742281213_8071617754203077570_n.jpg)
A kismamáknak nem egyszerű kiigazodni a tiltott dolgok, terhesség alatti veszélyforrások és ártalmasnak hirdetett dolgok között. Az biztos, hogy áldott állapotban sok mindenre kell figyelnie a kismamának. Vannak valós veszélyek, és vannak tévhitek, ezek között szeretnénk segíteni eligazodni.
A mérték az érték
![](/data/image/150x200/2019/08/11/277-cikkhez-foto-pixa.jpg)
A mérték az érték. Sajnos könnyen áteshetünk a ló másik oldalára, a túlzások és a mértéktelenség, függőségek és szenvedélybetegségek oldalára. Amíg nem tudunk mértéket tartani, egészségesen sem tudunk élni.
A csoki is belefér a diétába? Még szép.
![](/data/image/150x200/2019/03/31/csoki-2.jpg)
Nem gondolom, hogy egy sikeres életmódváltás arról szól, hogy én holnaptól mától nem eszünk csokit. Nincs a csokival semmi baj, ugyanis a legújabb kutatások szerint csokoládé is beépíthető egy sikeres diétába.