A cukorbetegség lelki okai
A testünket és lelkünket együtt kell kezelni, ápolni, gondozni, gyógyítani. Az egészség megőrzéséhez ezért éppúgy hozzátartozik, hogy az egészséges életmód és tudatos táplálkozás mellett a lelkünkkel is foglalkozzunk.
Rákkeltő ételek. Vajon van belőlük a konyhádban?
Nyugodtan kimondhatjuk, a rákos megbetegedések mintegy 35 százaléka a helytelen táplálkozás számlájára írható. Vajon mi kerüljön tiltólistára, ha tudatos, egészséges, betegségeket megelőző táplálkozás mellett döntünk?
Ezeket ne próbáld ki!
Amikor diétáról van szó, céljaink elérése érdekében hajlamosak vagyunk mindenféle fogyókúrás módszert kipróbálni, még olyan megoldásokat is kipróbálunk, melyek károsak az egészségünkre nézve.
Nem csak nálunk szól bele az időjárás a nyaralásba
Jónéhányan bosszankodnak az idén: a tavalyi kánikulához, és rengeteg napsütéshez képest idén sokkal változékonyabb az időjárás. Sokan jártak úgy, ha csak néhány nap szabadságra volt lehetőségük, hogy nem igazán tudtak strandolni, vagy kirándulni. Idén mintha több lenne a felhő, és a csapadék. Bizony vannak ilyen nyarak. Ne lepődjünk meg: nemcsak nálunk.