Kardió és izomerősítés egyben! Ezt tudja egy ugrókötél!
Az ugrókötelezés több szempontból is előnyös edzéstípus. Elég praktikus, hiszen a szabadban is és otthon is végezhető, igaz – a hullahopp karikázással együtt - kicsit nagyobb teret igényel a lakásban.
Ugrálókötelezés – kardió és izomerősítés egyben
Jön a jó idő! Elő az ugrókötéllel és szálkásítsd a tested szórakozva!