Mit jelent a húgysavszint a szervezetbe
A magas húgysavszint miatt kialakult köszvényt korábban a királyok betegségeként ismerték, hiszen túl sok vörös húst és alkoholt csak a jómódúak fogyasztottak. Napjainkban azonban egyre több embert érint ez a probléma.
Pilates avagy a „nyugati ember jógája”
A Pilates torna egy több mint száz éve létező testformáló módszer, amely hazánkban sokáig nem volt ismert. A mozgástechnikát Joseph Hubertus Pilates fejlesztette ki és Controll-nak nevezte el, azonban mindenki csak Pilates tornaként emlegeti, mai napig így ismert.
Mire jó a fényterápia? Mik az előnyei, és hátrányai?
Pontosan hogyan működik a fényterápia? Milyen betegségeknél alkalmazható? Mit érdemes tudnunk erről a módszerről? A fényterápia egy olyan természetes gyógymód, ami sokféle betegségben segítség lehet, akár kiegészítő terápiaként a gyógyszeres kezelés mellett, akár magában. Az orvosok már a 20. század elején napos erkélyekre helyezték azoknak a betegeknek az ágyait, akiket angolkórral vagy pikkelysömörrel kezeltek, viszont a módszer a későbbiekben visszaszorult, majd egyre inkább újból divatba jön.
Koffein hatása nyáron a szervezetünkre
A felnőtt népesség nagy része fogyaszt valamilyen formában koffeint. Ennek a legkedveltebb módja a kávézás, azonban ezt is túlzásba lehet vinni. Ennek a negatív hatásairól és megelőzéséről olvashatunk ebben a cikkben!
Combfeszesítő gyakorlatok
Combfeszítő alatt a nagyfejű combizmot értjük, ami a comb elülső felszínén elhelyezkedik. A négyfejű combizom (mint ahogyan a neve is sugallja), négy különböző fejjel ered. Részeit képezi a három vaskosizom(külső, középső, belső) a combcsont felszínén erednek, így ők csak a térdízület feszítésében tudnak részt venni.
Szuvas fog kezelése
A fogszuvasodás (latinul caries) egy összetett, idült folyamat, melynek során a fogak ásványianyag-tartalma csökken, kemény szövetei véglegesen roncsolódnak. A folyamat a fogfelszín felől befelé, a dentin irányába halad, a fogzománc egyre vékonyabbá és gyengébbé válik, végül áttörik. A kifejezés onnan ered, hogy régen a fogakat tönkretevő fogszúnak tulajdonították a szuvas fog keletkezését.
Grounding technika - a stresszoldás egyik legjobb módszere
A stressz a mindennapjaink rész, egyre több inger ér minket a felgyorsult világban, amiben élünk, ehhez pedig stresszkezelési technikákra van szükségünk, hogy ne kapjon el minket a pánik. Ilyen módszer a grounding is.
Mikor vagyunk dehidratáltak?
A dehidratáció lényegében röviden azt jelenti, hogy kevesebb vizet viszünk be, mint amennyit veszít a szerveztünk. A nem megfelelő folyadékbevitel egyik legszembetűnőibbe jele, ha száraz a bőrünk, mert annak nedvességtartalma vízfogyasztáshoz kötött.
Betegséget okozhat a légkondi! Mi az a légionárius betegség?
A rosszul üzemeltetett klíma számos betegség forrása lehet. Mire figyeljünk oda, ha bekapcsoljuk a berendezést?
Mi az a turbulencia, és miért nem kell félni tőle?
Sokan félnek a repüléstől, s ha még turbulenciába is kerül a gép, akkor tényleg ijesztőnek tűnhet egy – egy repülőút. Vajon mi okozza a repülőgép ijesztő rángatózását és miért nem kell félnünk tőle?
Mindent a festett hajról
A hajfestés minden lépése egy fontos folyamat, és érdemes pontról pontra végig vennünk mielőtt belevágunk ebbe a kalandba! Belekóstolhatunk a színválasztás fontosságába, az otthon festés vagy profi fodrász kérdés előnyeibe és hátrányaiba, illetve megtudhatjuk miért fontos a célzott hajápolás.
A jacuzzi jótékony hatásai szervezetünkre
Ki ne ismerné a pezsgőfürdőzést, hiszen régóta ismert és közkedvelt dolog a kis medencében vagy kádban ázni, de nem csak lelkünknek tesz jót, hanem a testünknek is.
Calici vírus, amit érdemes tudni róla
Rengeteg vírus kering bolygónkon, vannak, amik csak bizonyos kontinenseket érintenek, de vannak olyanok, melyek mindegyiken megtalálhatóak. Hazánkban jellemzően előfordul a Calici vírus, sajnos nem is ritka betegségről van szó.
A termálvíz egészségre gyakorolt hatásai
Az ókori rómaiak, az egyiptomiak, a görögök, az amerikai őslakosok és egyéb más népek és társadalmak ismerték és aknázták ki a termálvíz egészségügyi előnyeit. Nézzük melyek ezek az előnyök!
Marfan-szindróma
Sajnos sokféle, genetikai eredetű, vagy újonnan kialakuló kórképet ismerünk, melyek többféle szempontból befolyásolják életünket, vagy egészségünket. A Marfan-szindróma is ide tartozik.
Miért és hogyan őszülünk?
Mitől van az, hogy valaki már a húszas éveiben számolhat néhány ősz hajszálla, míg mások csak a hatvanévesen kezdenek őszülni? Miért és hogyan zajlik az őszülés és tehetünk-e ellene valamit?
Vashiány kezelése természetes módszerekkel
A vashiány még ma is népbetegségnek számít, a fejlett országokban az emberek 60-80 százalékát érinti legalább egyszer élete során. Igyekeztünk összegyűjteni, hogy milyen okok állhatnak a hátterében, mit tehetünk a megelőzés érdekében és hogyan kezelhető természetes módszerekkel?
Pajzsmirigy problémák: normál TSH mellett is lehet baj?
Sokan tévesen azt hiszik, hogy a pajzsmirigy betegségei egyszerű TSH értéke meghatározásával mérhető és ebből diagnózis felállítható. Sajnos a TSH-érték önmagában kevés a pajzsmirigybetegségek megállapításához, ennél összetettebb vizsgálatokra van szükség.
Az agnózia típusai
Az agnózis görög eredetű szó (jelentése: tudás nélküli, ismeret nélküli), az észlelési rendszer zavarát jelenti. Kialakulásának fő oka az agyi struktúrák károsodása, amit okozhat sérülés, daganat, valamint az agy azon területeinek degenerációja, amelyek az információk elemzéséért és szintéziséért felelősek.
Ezekre a betegségekre utal a légszomj
Rémületet és szorongást okoz, amikor úgy érezzük, nem tudunk annyi levegőt belélegezni, amennyit szeretnénk. De vajon mi állhat a jelenség hátterében?