Indítsuk jól a napot!
![](/data/image/150x200/2020/10/12/515-foto1.jpg)
Mert ha már jött egy hétfő, vagy egy szimpla bármilyen reggel, olyan „reggel reggel”, amit nem annyira szeretünk, miért ne indíthatnánk azt olyan igazán jól? Ha már indul, indítsuk jól a napot!
Diétás ételek - vidd magaddal!
![](/data/image/150x200/2018/07/15/smoothie-3193660_1280.jpg)
A diétánk egyik legkörülményesebb része kitalálni, hogy mely ételeket vihetjük magunkkal, ha elmegyünk otthonról. Néhány praktikus tanáccsal segítünk ebben!