A homoktövis fogyasztásának lehetőségei
![](/data/image/150x200/2024/03/22/pexels-philipp-deus-5312378.jpg)
A homoktövis névvel sokfelé találkozhatunk, nem csak gyógynövényként emlegetve, hanem ételek és italok alapanyagaként, de nézzük, hogy a belőle készült dolgokat mire használhatjuk.
Látásjavító gyógynövények, vitaminok
![](/data/image/150x200/2023/09/03/pexels-engin-akyurt-1458422.jpg)
A szem a mindennapokban folyamatos, erős igénybevételnek van kitéve. A számítógépes monitor figyelése, a gyakori tévénézés, az autóvezetés, az olvasás, tanulás mind megterhelő a szemnek, s bár a komolyabb szembetegségekkel természetesen mindenképpen szakemberhez kell fordulni, enyhébb esetekben, illetve megelőzésként többféle természetes gyógymód bevethető a fáradt, égő, begyulladt szemek, valamint a látásromlás elkerülése érdekében.
Napvédelem kívülről és belülről
![](/data/image/150x200/2021/06/24/642foto1.jpg)
A fényvédő krémek, a naptejek megóvják bőrünket a ráktól, és segítenek megelőzni az öregedés jeleit, a foltokat és a ráncokat, mégis sokan elhanyagolják a napvédelmet. Miért olyan fontos a megfelelő napvédelem?
Antioxidánsok – mik ezek?
![](/data/image/150x200/2020/03/19/400-foto3.jpg)
Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú alkotóelemei. Bizonyos részükhöz csak növényi táplálékon keresztül lehet hozzájutni, más részüket pedig csak állati eredetű ételek tartalmazzák.
Bőrbarnító ételek
![](/data/image/150x200/2018/09/02/levesunk_1.jpg)
Létezik néhány olyan étel, melyet könnyen segítségül hívhatunk, ha a nyári bőrszínt szeretnénk megőrizni. Melyek ezek és hogyan hatnak, erről szól mai írásunk.