Táncra fel
![](/data/image/150x200/2019/06/03/ballerina-2878354_1280.jpg)
A tánc dinamika, a tánc az élet. Az ismert szabadidős sportok, mozgásformák közül meglepő módon a legrégebbi tánc az egyik legegészségesebb. Aktiválja a testet és a lelket. Ne feledjünk remek szociális háló "fonásban" való fontos szerepét. A zene gyógyító hatásáról sokat beszélünk, essen most pár szó a tánc egészségmegőrző és fittebbé tevő szerepéről
5 párkapcsolati tévhit kritikája - egy kismama szemszögéből
![](/data/image/150x200/2019/01/03/woman-1369253_1280_2.jpg)
Minden friss anyukára komoly feladat vár: új életritmust kell kialakítania a pici babája mellett. Ilyenkor bármely pici problémából nagy lufit tudunk fújni, de az esetek többségében nem olyan megoldhatatlan és végzetes ez a pár probléma, mint amilyennek érezhetjük. Ideális esetben, ebben a kezdeti időszakban kezdődik meg az események folyamatának láncolatából összeálló átalakulás, mikor is újfent közös hangot alakíthatunk ki párunkkal.
Legjobb csapatépítő játékok a közösség erősítésére
![](/data/image/150x200/2018/04/19/feedback-2990424_1280.jpg)
Az egymással való munka, sokszor ütközik akadályokba, nézeteltérésekbe. Ilyenkor érdemes csapatépítő tréningeket tartani – akár néhány könnyű, de vicces feladat által.
A lélek homeosztázisa – keressük, vagy kerüljük az egyensúlyt?
![](/data/image/150x200/2014/09/16/path-215325_640.jpg)
A homeosztázis alapvetően egy biológiai élettani fogalom, amit eredetileg belső környezet (milieu intérieur) néven definiáltak.