Hamarosan kezdődik a nyári időszámítás!
![](/data/image/150x200/2023/03/09/1032foto3.jpg)
Március utolsó vasárnapján újra át kell állítani az órákat és ezzel elkezdődik a nyári időszámítás. Hogyan hat a szervezetünkre az óraátállítás?
Séta babával hidegben/melegben
![](/data/image/150x200/2021/11/18/734-foto2.jpg)
A babák nagyon jókat tudnak aludni séta közben egy babakocsiban, ez valószínűleg azért van így, mert – különösen az első fél évben - sok kisbaba csak mozgás (hordozás, babakocsizás) közben képes elaludni, ugyanis ez emlékezteti őket az anyaméhre. A babakocsiban alvás különösen egészséges, hiszen szabad levegőn van a pici, de mi a helyzet hidegben, melegben?
Amit nem mondtak el Neked az életmódváltásról
![](/data/image/150x200/2019/04/18/226-kep.jpg)
Mindenki az életmódváltás pozitív hozadékait hangoztatja, azt viszont nem szokás reklámozni, ami nem kellemes, ami áldozattal és lemondással jár. A diéta egy valóságos aknamező. Miért is?