Rekordok hétvégéje következik
- Dátum: 2013.10.12., 11:43
- Budapest Maraton, CNN Budapest, maraton, maratoni futóverseny, szabadidős rendezvény, unicef
A 28. SPAR Budapest Maraton Fesztivált rendező Budapest Sportiroda tájékoztatása szerint az előnevezések alapján az eddigi legnagyobb létszámú magyarországi szabadidősport rendezvényre kerül sor vasárnap. A különböző távokra, több mint húszezer futó jelentkezett.
Egy világpremiernek is otthont ad a Budapest Maraton. Öt kontinens 42 országának képviseletében 59 gyerek futja le a klasszikus távot, kilométerenként egy-egy ország futójának váltásával. Az UNICEF Magyar Bizottsággal közösen hívják így fel a figyelmet a világszerte sanyarú körülmények között élő sokmillió gyermekre.
A legizgalmasabb kilométer - a 19. és a 20. km közötti szakaszon - két fiatalember közös futása lesz. A 14 éves izraeli és a 9 éves palesztin fiú szimbólikusan a Lánchídon át futják a maguk kilométerét - feltehetőleg kéz a kézben. A nevezetes váltóról és a teljes versenyről beszámol a CNN Budapestre érkezett forgatócsoportja és az Euronews is.
Több neves személyiség is nevezett a különböző távok valamelyikére. Két Kossuth-díjas művész is fut, Lovasi András a Kiscsillag együttes tagja, valamint Udvaros Dorottya a Nemzeti Színház váltójában. A színészek közül ezúttal sportos szerelésben láthatja a közönség több kedvencét is: Szarvas Attilát, Csőre Gábort, Németh Kristófot, Deutsch Anitát, Puskás Tamást. Az olimpiai és világbajnokok is megjelennek különböző váltókban. Fut Kovács Koko István, Vajda Attila, és egy váltóban Benedek Tibor, Bóta Kinga, Székely Bulcsú és Kálnoki Kiss Attila. A show világát Hajdú Péter és Sarka Kata, valamint Harsányi Levente képviseli.
A verseny legidősebb résztvevője a 82 éves Kovács Károly, aki a 7 km-es távra nevezett be. A legidősebb maratoni futó a 78 éves Kiss György lesz.
Fotó:
pixabay.com
Hogyan legyen sikeres egy januári diéta?
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. Többségünk jellemző módon diétázni, fogyni szeretne, de az ünnep utáni időszak a lehető legrosszabb az új étrend bevezetésére. Az alábbi cikkből azt tudhatjuk meg, hogy hogyan lehet mégis sikeres egy év eleji fogyókúra.
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Télen különösen fontos odafigyelni, hogy a szervezetünk elegendő vitaminhoz jusson. Azonban melyiket és mikor vegyük be? Lehet reggeli előtt vagy szigorúan csak étkezés után? És mi a helyzet akkor, ha más gyógyszereket is szedünk?
Hogyan csökkentsük az élelmiszer-pazarlást otthonunkban?
Mindenkivel megtörtént már, hogy elfelejtett felhasználni egy gyors lejáratú alapanyagot, vagy akár egy kis maradék ebéd vasárnapról ott maradt a hűtő sarkában, és kidobásra lett ítélve. Az élelmiszer – pazarlás egy globális probléma, ami ellen akár mi magunk is tehetünk, ha odafigyelünk néhány dologra a háztartásunkban.
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?