Mire jó a rügyterápia?
![](/data/image/150x200/2024/03/05/pexels-ha-ha-16211527.jpg)
A tavaszi természet éledezésével a növények rügyei értékes kiegészítői lehetnek táplálkozásunknak, melyekből hosszú ideje készítenek kivonatokat is. Ennek egyfajta orvoslási módszere a rügyterápia, amely a tudományosság határterületén áll. Hiszen hasznossága megkérdőjelezhetetlen, és rengeteg pozitív hatása van, viszont tudományosan kevésbé ismert és elfogadott terület. Az alábbi cikkben ezen módszert ismerhetjük meg részletesebben.
Mi mindenre jó a svédkeserű?
![](/data/image/150x200/2022/07/05/pexels-roman-odintsov-7494027.jpg)
Már több, mint 200 éve ismert, mégis kevesen alkalmazzák a svédkeserűt, pedig szinte csodaszernek számít.
Ashwagandha, azaz az indiai csodaszer
![](/data/image/150x200/2021/10/02/pexels-artem-beliaikin-1253187.jpg)
Az ázsiai csodaszer nem csak a stresszre és szorongásra, de alvászavarra is javallott, sőt, akár a rákos sejtek ellen is felveszi a harcot.
Óvatosan a természetes vitaminokkal is
![](/data/image/150x200/2014/08/12/herbal-163891_640.jpg)
Nem mind arany, ami fénylik! Sajnos ez a természetes vitaminokra is igaz. Kevesen tudnak róla, hogy a természetes alapanyagú vitaminok, étrend-kiegészítők néha nagyon messze állnak a valódi természetességtől.