Tesztoszterontúlpörgés - Tyler Rake: A kimenekítés 2.
![](/data/image/150x200/2023/07/04/p5stqfcrpkeag4caxaxbed.jpg)
A Tyler Rake: A kimenekítés három évvel ezelőtt kisebb meglepetést okozott azzal, hogy a Netflixre egy kőkemény akciófilm érkezett, ami olyan akciójeleneteket tartalmazott, hogy azzal szinte beírta magát a filmezés történelmébe. Már az első rész is nagyon komoly nézettséget hozott, és a film befejezése – valamint persze a nagy számok törvénye alapján – folytatásért könyörgött, így végre megérkezett Tyler Rake újabb küldetése, amelyben többek között Grúziában, Ausztriában kell kőkemény akciókban részt vennie.
Ezek a hormonok lehetnek a hízás okai
![](/data/image/150x200/2023/06/12/pexels-energepiccom-110470.jpg)
A túlsúlyt a legtöbb esetben a túlevéssel magyarázzák, pedig az ok fakadhat hormonzavarból is. Ilyenkor felszedni a kilókat könnyű, fogyni viszont nagyon nehéz. Néhány tényező – mint a stressz, a genetika vagy a helytelen életvitel (pl. alkohol, cukros üdítők, félkész és tartószerrel teli ételek fogyasztása) hormonális egyensúlyzavarhoz vezethetnek, amely túlsúlyt eredményez a testben.
Tesztoszteron nőknél: a túl sok és a túl kevés sem jó
![](/data/image/150x200/2022/12/07/pexels-andrea-piacquadio-3757376.jpg)
Szakember mondja el, milyen tünetek jelezhetik, hogy nincs rendben a tesztoszteronszint, és milyen kezelési lehetőségek léteznek.
Alacsony tesztoszteron szint nőknél?
![](/data/image/150x200/2022/09/23/pexels-anastasiya-gepp-1462637.jpg)
A tesztoszteronnal kapcsolatban rengeteg tévhit terjed. A nők tesztoszteron szintje szintén változik egész életükön keresztül, a menstruációs ciklusaik alatt, sőt különböző napszakokban is más értékeket mérhetnénk.
Férfi ciklus
![](/data/image/150x200/2022/06/14/pexels-clem-onojeghuo-175697.jpg)
Hölgyeim! Nem csak mi küzdünk szervezetünk ciklikus, hormonális változásaival, hanem a férfiak is, csak ők valószínűleg erről mit sem tudnak, pedig sok mindenre magyarázatot adhat egészségük szempontjából is, ha ismerik testük periodikus változásait.
Andropauza – azaz a férfi változókor
![](/data/image/150x200/2021/12/04/pexels-dorina-stati-10369598.jpg)
Szinte mindenki tudja, mi az a menopauza, azaz a női változókor, azonban kevesebbet hallani a másik nem képviselőinél szintén természetes andropauzáról.
Pattanások ellen
![](/data/image/150x200/2021/06/24/pexels-andrea-piacquadio-3754678.jpg)
Mindannyian küzdöttünk már életünk során pattanásokkal valamilyen formában. Talán kamaszkorunkat keserítette meg, talán felnőttként jöttek elő, mindenesetre egy nagyon gyakori probléma, aminek számos oka lehet.
Az alkohol edzésre gyakorolt hatásai
![](/data/image/150x200/2019/08/18/adult-1867743_1280_2.jpg)
Kissé szomjas és éhes is vagy…Miért is ne ihatnál? Tudnod kell azonban, hogy milyen hatással van az alkoholfogyasztás a testedre,regenerációdra és a teljesítményedre
A sírás egészségmegőrző hatása
![](/data/image/150x200/2014/09/10/woman-71735_640.jpg)
Tévedés azt hinni, hogy a sírás csak a gyerekek esetén támogatott érzelmi reakció: a felnőttek egészségére jó hatással van, ha engedik eleredni a könnyeiket.