Pihentető verejtékezés
![](/data/image/150x200/2016/02/03/szauna.jpg)
A szaunázás régóta trendi és népszerű elfoglaltság, ennek ellenére sokszor nem megfelelően használjuk.
Hogyan hat a környezetváltozás az egészségünkre?
![](/data/image/150x200/2016/02/03/kornyezetvaltozas_1.jpg)
Jót tesz-e az egészségünknek a környezetváltozás? Az attól függ. Egy rövidebb utazás kifejezetten segíthet, amíg a költözés megviselheti a szervezetünket. Mi ennek az oka?
Kiránduljon jól szervezetten minden évszakban!
![](/data/image/150x200/2016/01/25/dsc06056.jpg)
Manapság már átalakultak az igények a turizmusban. Ha egy család kirándulni indul, akkor komplex és szórakoztató programokra vágyik. A rohanó világban még jobb, ha a szervezésben is segít valaki, és átfogó, de nem túl üzleties lehetőségeket kínál.
Szélsőségesen kockázatos
![](/data/image/150x200/2013/03/09/578888_36691158_1200.jpg)
A bázisugrás mindössze 35 esztendős sportág. Különleges extrém sport, amely komoly ejtőernyős tapasztalatot igényel, viszont aki már kipróbálta azt mondja, az élmény megfizethetetlen.
Adrenalin fröccs az arcunkba
![](/data/image/150x200/2013/04/12/864944_28690290_800.jpg)
A vadvízi evezés igen közkedvelt és népszerű extrém sport. És mint a legtöbb ilyen sportág, ez is az amerikai hadseregnek kifejlesztett eszközből nőtte ki magát. Nem kell hozzá különösebb fizikai felkészültség, elég csak némi bátorság és a kötelező felszerelés: egy evező, néhány társ, egy bukósisak és egy mentőmellény, valamint egy kiváló túravezető. Raftingra fel!
Látványos, stílusos és közönségszórakoztató
![](/data/image/150x200/2013/04/28/img_2702_2802_1.jpg)
Az extrém sportokat bemutató sorozatunkban ezúttal egy különleges kerékpáros sportággal ismerkedhetnek meg: a dirt jump ma már a BMX Cross versenyeken külön szakággá nőtte ki magát.
A sport legkitartóbbjai
![](/data/image/150x200/2013/05/12/ironman_1.jpg)
Az extrém sportokat bemutató sorozatunkban ezúttal egy olyanra esett a választásunk, amely valójában nem is egy, hanem három sportágból áll össze. Ráadásul elképesztő kitartást igényel, hiszen 3.8 kilométer úszás után következik 180 kilométernyi kerékpározás, majd zárásként egy maratont (42.195 kilométer) kell lefutni.
Az akklimatizáció kulcskérdés
![](/data/image/150x200/2013/05/25/435930_69718607_1200.jpg)
Az extrém sportokat bemutató rovatunkban, Erőss Zsolt és Kiss Péter szomorú eset után a hegymászással ismerkedhetnek meg behatóbban.
Extrém sportok - Az ultrafutás
![](/data/image/150x200/2013/06/26/ultrafutas_1.jpg)
Az ultrafutás nem szorul bonyolult magyarázatra, mert egyszerűen minden olyan futást is nevezünk, amelynek távja meghaladja a maratont, vagyis a 42 195 métert. Igazi extrém sport, extrém sportemberekkel.
Felmérés: a magyarok 40 százaléka kipróbálna valamilyen extrémsportot
![](/data/image/150x200/2013/07/04/bungee-jumping_1.jpg)
A magyar lakosság csaknem 40 százaléka próbálna ki valamilyen különösen veszélyes sportot, legvonzóbb az ejtőernyős ugrás és a siklórepülés, de sokan vállalnák be a bungee jumpingot és a vadvízi evezést is - derül ki a Generali Biztosító felméréséből.
Extrém sportok: a bungee jumping
![](/data/image/150x200/2013/08/02/bungy-184_1280_1.jpg)
A bungee jumping, magyarul kötélugrás lassan két évtizede ismert extrém sport hazánkban. Igazából az ugrás olyan élmény, amelyet életed végéig nem versz ki a fejedből.
Új szabadidős őrület: futballgolf!
![](/data/image/150x200/2013/08/08/futballfolg_1.jpg)
A futballgolf egy olyan extrém sport, ahol a világ legnépszerűbb sportágát, a focit ötvözik a golffal. Érdekes elgondolás, ráadásul négy éve már hazánkban is űzhető sportág.
Extrém sport: Barlangászat
![](/data/image/150x200/2013/08/16/barlangaszas_1.jpg)
A barlangászat végigkíséri az emberiség történelmét, csak ami az őskorban lakóhely volt ma már extrémsport helyszín.
Extrém sport - A lovaspóló
Hogy a lovaspóló extrém sport, vagy sem, arról hosszasan vitatkozhatnánk. Azonban az tény, a II. világháború után közel ötven évnek kellett eltelnie, hogy ismét rátaláljanak a magyarok. Pedig Berlinben, az 1936-os olimpián még negyedik volt a magyar csapat.
Extrém sport: Vidám pofozkodás ausztrál módra
![](/data/image/150x200/2013/10/11/playerhu_1.jpg)
Nemrégen véget ért a világ negyedik legnagyobb átlag nézőszámú profi klubbajnoksága, az ausztrálok kedvenc sportágának 2013/14-es bajnoksága, az Ausztrál Football League (AFL). Az ausztrál foci igazi különlegesség, a hagyományos futball, a rögbi, az amerikai foci és egyéb verekedős sportágak keveréke. A legértékesebb tulajdonsága, hogy megunhatatlan.
Miért halt meg a madárember?
![](/data/image/150x200/2013/10/12/xxlpoweringhu_1.jpg)
Kováts Viktor extrémsportoló kedden Kínában vesztette életét. A wingsuit világbajnokságra készülő Kováts valószínűleg hibázott egy gyakorlóugrásnál, az viszont biztos, hogy technikai problémái adódtak.
Extrém sportok: A grappling
![](/data/image/150x200/2013/10/22/grappling_1.jpg)
A grappling egyre népszerűbb küzdősport hazánkban. Az első magyar bajnokságot ugyan mindössze három évvel ezelőtt bonyolították le, azonban azóta töretlen a sportág fejlődése.
Elsőre nem sikerült a csúcstámadás
![](/data/image/150x200/2014/05/24/daviduzenic220140429_620.jpg)
Klein Dávid és hegymászó társa kb. 8600 méter magasságban visszafordult, a 36 órás csúcstámadás az életükbe is kerülhetett volna.
Szombaton IRONMAN Budapest 70.3
![](/data/image/150x200/2014/08/21/img_9166_800.jpg)
Két nap múlva startol az IRONMAN Budapest 70.3: Kétezer sportember és kétmilliárd forint bevétel a Kihívások Hétvégéjén.