Hogyan válasszuk ki, a megfelelő dinnyét?
![](/data/image/150x200/2023/07/07/pexels-polina-kovaleva-7258389_1.jpg)
Amikor görögdinnye vásárlásra adjuk a fejünket, akkor mindenkiben van egy kis bizonytalanság, azzal kapcsolatban, hogy jót és finomat válasszunk. A görögdinnye szakértők, több praktikát is bevetnek azért, hogy a tökéleteset megtalálják a kupacban. Na de lessük meg mik is azok a fortélyok?
Hidratáló zöldségek és gyümölcsök
![](/data/image/150x200/2023/06/24/pexels-susanne-jutzeler-sujufoto-1108716.jpg)
A természet nem csak vitaminokkal segíti testünket, amikor zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, hanem folyadékkal is szervezetünket. Ahhoz, hogy a meleget bírjuk, nem csak vizet fogyasztva vihetünk be vizet, hanem bizonyos termések is segíthetnek ebben.
Görögdinnyés finomságok
![](/data/image/150x200/2022/07/05/pexels-pixabay-39350.jpg)
Egyszer eljön az az idő, amikor megunjuk a jól behűtött, katonákra vágott dinnyét és inkább valami különlegeset készítenénk belőle. Legyen az akár leves vagy gyümölcssaláta, esetleg fagyi, a dinnyeszezon minden percét ki kell használni. Dinnyézz velünk!
Dinnyemag kisokos
![](/data/image/150x200/2021/07/15/pexels-jill-wellington-35545.jpg)
Két fajta ember van. Aki megeszi a dinnyemagot és aki nem. Mindenkinek megvan rá az oka, vagy története miért eszi, vagy nem eszi meg, de sokan nem is tudják, milyen egészséges.
Görögdinnyés receptek
![](/data/image/150x200/2020/06/15/d2.jpg)
Afrika déli részéről származó gyümölcs, onnan terjedt el Kínába, majd Európába.
Nem ismert, hol termesztették először, de a legkorábbi feljegyzett görögdinnye szüret nagyjából 5000 évvel ezelőtt a dinasztikus Egyiptomban történt, hieroglifával is megörökítették. A növényt gyakran helyezték fáraók sírkamrájába élelemként a túlvilágra
Görögdinnye hatásai a szervezetünkre
![](/data/image/150x200/2020/06/15/dny.jpg)
A görögdinnye az egyik legkedveltebb táplálékunk a nyár folyamán. Amilyen jó a dinnye, olyan jót tesz a testünkkel. A görögdinnye hungarikuma a csányi dinnye. Vékony héjú, mézédes, esetenként óriási, és behűtve isteni.
Hűsítő, fogyasztó ételek
![](/data/image/150x200/2020/06/08/alm2.jpg)
Nyáron az a legegyszerűbb, ha sok friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz, amelyek nem csak kalóriaszegények, hanem tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rengeteg rosttal.
Hűsítő dinnyés finomságok
![](/data/image/150x200/2019/08/11/melon-1537284_480.jpg)
Tele van hasznos anyagokkal. A görögdinnyében sok a C-vitamin, a kalcium, a magnézium, a rost és a kálium is, ezen kívül tartalmaz még A-vitamint, B1-, B3- és B6-vitamint, valamint sokféle karotinoidot, például likopint.
Hogyan sportoljunk kánikulában? Így!
![](/data/image/150x200/2018/08/20/swimmers-79592_1280.jpg)
Akinek már annyira beépült a sport az életébe, hogy szokássá, rutinná vált, az nyáron sem mond le erről, csak azért, mert kánikula van. Tény, hogy 35 fokban, kora délután nem épp a futás gondolata kerülget, de íme néhány trükk, hogy eldobd a kifogásokat.
Utolsó görögdinnye
![](/data/image/150x200/2018/08/17/girl-1461616_1280_1.jpg)
A nagy nyári melegben, olykor jól esik egy lédús görögdinnye elfogyasztása. Le se lehet tagadni, hogy a legkedveltebb nyári gyümölcs. Több praktika is létezik, hogy mi alapján válasszuk ki a legfinomabb darabokat. Viszont lassan elbúcsúzhatunk ettől a finomságtól, hiszen az idei szezonja lassan véget ér.
Mit tegyél, ha nem tudod begombolni a nadrágod?
![](/data/image/150x200/2018/05/28/abdominal-pain-2821941_1280.jpg)
Aki szenvedett már gyomorpanaszoktól, voltak emésztési gondjai, annak mindenféleképpen érdemes ezután tudatosan felépíteni a napi étrendjét. Cikkünkből kiderül, mit tehetünk a laposabb has érdekében, és most kivételesen nem a fogyás a téma!
Itt a dinnyeszezon!
![](/data/image/150x200/2017/07/06/dinnye-cover.jpg)
Nagyon sokan várták már a nyár közepét, hogy végre elérkezzen az igazi dinnyeszezon. Miért is szeretjük a görögdinnyét, és hogyan fogyaszthatjuk még a hagyományos változaton túl?
A hazai dinnyét népzserűsítő program indul
![](/data/image/150x200/2016/07/20/hazai-dinnyet-nepszerusito-program-indul_1.jpg)
A kampány célja, hogy felhívja a fogyasztók figyelmét a kiváló minőségű hazai görög- és sárgadinnyére, és megismertesse a vásárlókkal az új fajtatípusokat és termékeket, ezzel is ösztönözve a tudatos vásárlói magatartást.
Egészséges folyadékpótlás dinnyével
![](/data/image/150x200/2015/08/06/dinnye_1200.jpg)
A dinnye az egyik legközkedveltebb gyümölcs kis hazánkban. Nem véletlenül, hiszen nagyon egészséges, és arra is kiválóan alkalmas, hogy a nyári melegben növekvő folyadékigényünket pótoljuk vele.
Itt a dinnyeszezon, használjuk ki!
![](/data/image/150x200/2014/07/13/dinnye.jpg)
Ki az, aki a görögdinnyéről ne a nyárra asszociálna? Azonnal eszünkbe jut, ahogy ülünk a teraszon és a hűvös gyümölcsöt falatozzunk, miközben süt a nap, és dinnyelé csorog végig a kezünkön.