Miért fáj annyira a kamaszok izomzata?
![](/data/image/150x200/2022/08/26/908-foto2.jpg)
Ha erről a témáról írok, annak az az oka, hogy aggasztónak találtam, hogy a kamaszfiam többször is panaszkodik arra, hogy fájnak az izmai, izomzata, természetesen rögtön megkerestem egy gyerekorvost, akivel erről beszélgettünk.
Amit sose mondj egy kamasznak
![](/data/image/150x200/2021/02/20/575-cikkhez-foto3.jpg)
Az biztos, hogy nem egyszerű időszak egy szülő életében, amikor a gyereke kamaszkorba, vagy kiskamaszkorba lép. Az addig felhőtlen szülő-gyerek kapcsolat megbomlik. Mit kerüljünk el, mit ne mondjunk egy kamasznak?
Néhány hiba, amit elkövetünk szépségápolásnál
![](/data/image/150x200/2018/06/21/girl-2032802_1280.jpg)
Számtalan médiumban hallani-látni-olvasni arról, hogyan ápoljuk bőrünket, hajunkat, milyen kencéket, kozmetikumokat kenjünk magunkra, hogy sminkeljünk. De ritkán esik szó azokról a mindennapi szépségápolási szokásainkról, amelyek –valójában- káros hatással vannak ránk. Nézzünk néhány hibát, amit ilyenkor elkövethetünk.
Kamaszok a rendelőmben - a barátok fontossága
![](/data/image/150x200/2017/05/09/kamaszkor-baratok-cover.jpg)
A kamaszokkal foglalkozó cikksorozat első részében arról írok, hogy miért is olyan fontosak a tinédzser gyermekek számára a barátaik, s miért kerülnek hirtelen a fontossági sorrend hátuljára a szülők? Normális-e ez a viselkedés, vagy hálátlan a gyerek és "meg kell nevelni"?
Kamaszkori küzdelem – hogyan éld túl?
![](/data/image/150x200/2017/01/06/hendrix-1245859_1280.jpg)
Nem könnyű átvészelni a kamaszkort – sem a szülőnek, sem a gyereknek. Viharok nélkül túlélni ezt az időszakot az esetek többségében lehetetlen. Mit tehetünk?
Mi áll az önbizalomhiány hátterében?
![](/data/image/150x200/2016/11/02/onbizalom-cover.jpg)
Rengetegen küzdenek ezzel a problémával. Talán Ön is? Kevesen gondolnánk, hogy az önbizalomhiány egészen korai időszakra vezethető vissza, és nem feltétlenül belőlünk ered, hanem valaki úgy kapja, mint egy csomagot.
Mennyi alvásra van szüksége a gyerekeknek egy nap?
![](/data/image/150x200/2016/06/23/gyerek-alvas-cover.jpg)
Minden szülő tudja, hogy a gyerekeknek kielégítő alvásra van szükségük ahhoz, hogy egészségesek maradjanak, és akár az iskolában is jól teljesítsenek. De hány óra alvásra van valójában szükségük naponta életkoruk szerint?
A boldogság számokban
![](/data/image/150x200/2016/03/21/boldogsag-cover.jpg)
Tegnap volt a Boldogság Világnapja. Ebből az alkalomból hoztunk most néhány érdekes és beszédes statisztikai adatot a boldogságról.
Segítség, nem bírok a kamasz gyerekemmel!
![](/data/image/150x200/2015/11/17/kamaszok.jpg)
Lázadás, ellenkezés, kritizálás, ellentmondás, vita. Csak néhány jellemzője a szülő- gyerek kapcsolatnak kamaszkorban...
Parancsoljunk megálljt a lustulásnak!
![](/data/image/150x200/2015/11/10/megallj-a-lustasagnak.jpg)
Érdemes szülőként figyelembe venni, hogy a kisgyermekkor elmúlásával párhuzamosan gyakran a mozgáskedv alábbhagy. Ez pedig több szempontból is rossz, tegyünk ellene!
Korábban érnek a gyerekek, korábban érkezik a kiskamaszkor
![](/data/image/150x200/2015/04/24/girl-71478_640.jpg)
Tényszerű, hogy a mai kor gyermekei korábban érnek, és sok tekintetben gyorsabban fejlődnek, mint ahogy az a „nagykönyvben meg van írva”. Így a kiskamaszkor is meglepően korán jelentkezhet. Hogyan kezeljük kiskamasz gyermekeinket?