Diófalevéllel a tisztább bőrért
A diólevélnek keserű nyálkahártya-összehúzó, tonizáló hatása van, cserzőanyagokban nagyon gazdag. Összehúzó, cserző hatását a levél tannintartalma, baktériumölő, gombaölő, rovarölő és rovarriasztó hatását pedig a vele kapcsolatban lévő ellagénsav okozza.
Gyógynövényekről minél többeknek
Gyógy- és fűszernövényeink gyűjtése és hasznosítása több száz éves múlttal büszkélkedhet. A tradicionális ismeretanyag átadása az új generációnak azonban napjainkra szinte teljesen megszűnt.
Pihentető, méregtelenítő lábfürdő
Egy egész napos túra, vagy munka után, amikor fáj a lábunk, nagyon hasznos lehet az otthoni lábfürdő.
Napozzunk az egészségért, de ésszel!
Végre itt a jó idő, örülünk, ha kinn lehetünk a szabadban. Ideje elkezdeni begyűjteni a napsugarakat, részben a D vitamin, részben a barnaság miatt. Egyik nap viszont azt halljuk, hogy a napsugárzás veszélyes, és óvakodnunk kell tőle, másik nap annak jótékony hatásaira hívják fel a figyelmünket. Hol az igazság?
Háztartási tipp: fürdőszoba takarítás
Teljesen mindegy, hogy fürdés után lezuhanyozzuk-e a kádat, attól az néhány nap alatt bekoszolódik: elég, ha csak olajos fürdőt veszünk, vagy hajat mosunk. A kád aljára és falára így is, úgy is lerakódnak a szürke foltok, amiket aztán hiába dörzsölgetünk szórakozottan zuhanyozás közben a lábujjainkkal.
Korhoz köthető ortopéd betegségek I.
A csecsemőtől a fiatal felnőtt korig minden korosztálynak megvan a maga orthopédiai „felkiáltó jele”. Az az életkori érési sajátosság, amelyre oda kell figyelni. Csecsemőkorban a csípő és lábtartásra, kisgyermekkorban a lábproblémákra, serdülőkorban pedig a gerincre kell fokozottan figyelnie a gyermekorvosnak és a szülőnek egyaránt.
Olajokkal bőrünk egészségéért
A növények magjában, csírájában a napsugarak hatására képződő hasznos olajok igen értékes anyagok, amiket a mindennapjaink során sikerrel tudunk alkalmazni külsőleg és belsőleg is.
Fürdőszoba takarítás 2.
A fürdőszoba tisztasága egészségünk szempontjából is elsőrendű. Korábban már írtunk arról, hogy milyen természetes szerekkel biztosíthatjuk ezt a tisztaságot, s ezzel ráadásul pénztárcánkat is kímélhetjük, nem szólva arról, hogy a környezetet is kíméljük. Most további módszereket is ajánlunk.
Segítsük a máj méregtelenítését
A máj a test nagytakarítója, megtisztítja azt a méreganyagoktól, íly módon biztosítva a belső rendszerek sima működését. A modern táplálkozás, a környezeti szennyező anyagok, valamint a sok mérgező testápolási termék használata májunkat megfeszített munkára kényszeríti.
Amikor a sarok repedezett
Lehet, hogy az idén elmarad a nyár, mindenesetre mi ne legyünk az akadálya napsütés megérkeztének és készüljünk fel a jó időre, a papucs szezonra: vagyis gondoskodjunk lábunk, talpunk szépségéről is.
Vigyázat: kárt is okozhat!
Annak ellenére, hogy az utóbbi évtizedekben fokozatosan divatcikké vált, nem szabad elfelejteni, hogy napszemüveget elsősorban szemünk megóvása miatt használunk.
Forradalom- A telomerek
A 21. század az anti-aging tudomány új korszakát harangozza be és kortól függetlenül fantasztikus lehetősége k nyílnak az ember és egészsége számára. A legújabb tudományos eredmények felfedték a telomerek szerepét a hosszú és mindenekelőtt egészséges élet biztosításában.
Allergia, lehet, nem is tudunk róla
Az allergiás megbetegedésben az a legrosszabb, hogy nagyon nehéz, vagy egyáltalán nem lehet védekezni ellene. Sokszor csak felnőttkorban kapjuk el és az emberek jelentős hányada nem is fordul orvoshoz a problémával.
Szívünkre (v)ehetjük
Mindenki tudja, hogy a szív és érrendszeri megbetegedések mit jelentenek az egészségünkre nézve, és azt is, hogy mennyire gyakoriak. Ha már fiatalabb korban is odafigyelünk a táplálkozásunkra, sok bajtól megóvhatjuk magunkat.
Bűzölgő magyarok
A legelterjedtebb szenvedélybetegség, a dohányzás miatt hazánkban évente legalább 30 ezren vesztik életüket, de ez a szám egyes években meghaladta a 35 ezret is. Hiába az áremelés, az aktív ellenkampány, a riasztó adatok, mert Magyarország továbbra is a dohányfüsttel leginkább fertőzött ország a világon, jelenleg dobogós. Május 31-én tartjuk a nemdohányzók világnapját.
Fontos a jó szemüveg!
Manapság már minden nagyobb üzletközpontban lehet vásárolni olvasószemüveget. De megéri-e, hogy olcsó pénzért elrontjuk a szemünket?
Nem csak a mosógépre, a bőrre is káros a kemény víz
A víz keménysége nem csak a ruhákat vagy a mosógépet teheti tönkre, de bőrünket is kiszárítja és repedezetté teheti.
Mit tegyünk, ha nyári strandolás során begyullad a fülünk?
Gyakori jelenség, főleg nyáron, hogy strandolást követően víz marad a fülünkben, ami aztán kellemetlen panaszokat is okozhat.
Olcsó, egyszerű módszer mentheti meg a szélütésen átesett betegek életét
Sok szélütéses beteg életét mentheti meg a lábszárra rögzíthető olcsó, felfújható, műanyag "csizma", amelyet a vérkeringés serkentésére, a vérrögök kialakulásának megakadályozására használnak. A módszer sikerét szakértők a stroke-kal kapcsolatos kutatások egyik komoly áttöréseként értékelték.
Kristályokkal segíthetünk
Sokan fordulnak egyebek közt visszér problémával hozzám. Eleinte gondolkodtam sok megoldáson, végül úgy döntöttem a természetes kristályok az én megoldásom- mondja Korponay Ferenc alternatív népi gyógyász.