Le a melltartókkal!
Nők, figyelem! Legalább ma ne foglalkozzatok a társadalmi elvárásokkal, és dobjátok le a melltartóitokat a Nemzetközi Melltartó Nélküli Nap alkalmából! A legtöbb nőnek így kényelmesebb, az egészségről nem is beszélve, mégis nap, mint nap szenvednek a melltartó szorításában.
Így őrizzük meg szemünk egészségét!
A látásromlást sok esetben nem is érzékeljük, ezért nem fordulunk vele orvoshoz, pedig a kezeletlen probléma akár vaksághoz is vezethet! Mindez általában megelőzhető lenne, ha időben felismernénk és kezelnénk a bajt. A szemész szakorvos szerint 40 év felett elengedhetetlen az évente elvégzett szűrővizsgálat, ám emellett van még pár egyszerű praktika, ami segíthet szemünk világának megőrzésében.
Inkontinencia szülés után
Szülést követően gyakori probléma a vizelettartási nehézségek megjelenése. Jobb esetben ezek a panaszok gyermekágyi időszakot követően megszűnnek, de az sem ritka, hogy nem oldódik meg magától a probléma.
Mit hoz az ősz egészségünkben?
A derűs, szabad nyári napok után nagy változást hoznak az első őszi szelek. Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk és körülöttünk, véget ér a lazítás ideje. Érinti ez egész életmódunkat, hiszen fel kell készítenünk magunkat az évszakváltásra, a nagyobb megterhelésre.
Égési sérülés: Legyünk felkészültek!
Az égési sérüléseket okozó balesetek még mindig nagyon gyakoriak . Ha megtörténik a baj, fontos, hogy azonnali kezelést tudjunk nyújtani.
Az öregedésgátló vitamin
Ha azt mondjuk E-vitamin, a hozzáértők rögtön rávágják: öregedésgátlás. Rendben, de hogyan?
Igazán kész vagy rá?
Sok hobbifutónál jön el az nap, amikor úgy dönt, magasabbra emeli a lécet. Verseny-, és rekordhajhászás – csak óvatosan velük.
Ilyen az ideális reggel
A reggel alapjaiban határozza meg a napunkat, ezért érdemes nagyobb figyelmet szentelni annak, hogyan töltjük. Tervezés, tudatosság, leleményesség.
Néhány szó a védőoltásokról
A kisgyermekes szülőknek sok újdonsággal, problémával kell megbirkózniuk, s az egyik legnagyobb fejtörést az okozza, hogy milyen védőoltást/védőoltásokat kapjon a gyerek.
Védjük bőrünket a hideg ellen!
Bőrünk van a legjobban kitéve a környezeti hatásoknak, ezért különösen sok törődést igényel, leginkább a hideg, téli napokon.
Alternatív gyógymódok
Irány az orvos, várakozás, beteg emberek, gyógyszer… ha nem hat, jöjjön vissza három nap múlva! Létezik másik megoldás?
A gyógynövények és hatásuk
A gyógynövényeket az élet több területén is hasznosítani tudjuk. Hatásuk rendkívül szerteágazó.
Az egészség receptje
Az egészséges életmód nem egyedül az egészséges táplálkozásból áll. Mi kell a belső harmóniánkhoz?
Élj egészségesen!
Megéri! Mindenki szeretne egészségesen élni. Megmutatjuk, mit tehetsz egészséged megőrzése érdeklében!
Fogyás mozgás nélkül?
A szauna számos pozitív hatással lehet szervezetünkre, akár fogyókúrázáskor is hasznos segítségünkre lehet.
Megszívtuk!
Miért vannak egyre többen a dohányosok?
A magas vérnyomás veszélyei
Miért nem fordítunk rá kellő figyelmet?
Egyetemes egészség
Egyetemistaként hajlamosak vagyunk elhanyagolni egészségünket. A stressz, a hatalmas mennyiségű tananyag feldolgozása egész(séges) embert igénylő feladat. Emellett pedig számos egyéb tényezővel is hatással vagyunk mentális és testi állapotunkra.
Gondatlanságból elkövetett...
...öngyilkosság: avagy mit teszünk azért, hogy ártsunk magunknak.
Egyszerves kemoterápia
Először alkalmaztak Nagy-Britanniában pácienseken olyan kemoterápiát, amely csak egyetlen szervbe, a májba juttatja el a toxikus rákgyógyszereket.