Kivonják a mérgező anyagokat a ruhákból
A világ legnagyobb divatháza, a Zara, a Greenpeace kampányának hatására vállalta, hogy 2020-ig kivonja ruháiból és a teljes gyártási folyamatból az összes veszélyes vegyi anyagot.
Vezess, ne mobilozz!
A vezetés közbeni mobiltelefon használat bármilyen formája veszélyes lehet nemcsak az egészségünkre, hanem a pénztárcánkra is.
Igéző szemek
A tél beköszöntével a sminkpaletták árnyalatait felváltják a hidegebb, hűvösebb színek. Börötzffy Eszter kozmetikus, állandó szakértőnk beszámolt a 2013-as év legújabb trendjeiről is.
Mire jó a szódabikarbóna?
Az egészségünk megőrzéséhez elengedhetetlen a környezetünk védelme is. A szódabikarbóna erejét nemcsak a gyomorrontáskor érezhetjük, hiszen nagyszerű segítség takarításkor is.
Napi két cigi mínusz harminc perc
Egy napra vetítve is kiszámolták, hogy mennyivel rövidítik meg az életet a káros szokások, illetve mennyivel hosszabbítják meg az egészséges tevékenységek.
Megelőzés - Ne nézzük le a náthát!
Kevésbé „népszerű”, mint az influenza, ugyanakkor illik ugyanolyan komolyan venni az ellene való védekezést, mint a téli időszak sztárbetegségével szembeni harcot.
A jótékony szauna
A szaunában az is jó, hogy nem csak a testnek, de a léleknek is felüdülést nyújt, ráadásul a barátainkkal is tölthetjük ezt az időt.
Nátha: mit tegyünk, ha elkaptuk?
Mint korábban említettük, a nátha nem lenézendő betegség, hiszen szinte kivétel nélkül mindenkit érint, és komoly szövődményekkel járhat. Ha elkaptuk, érdemes figyelmet szentelni a kezelésre. Tippek és tudnivalók.
A természettel összhangban
A színek – a fény megjelenési formái- elektromágneses rezgésükkel hatnak ránk, befolyásolják a hangulatunkat. Az évszakokat különböző színekkel is szimbolizálhatjuk, s ezek segítségével még inkább összhangba kerülhetünk a természettel és önmagunkkal.
Én és én és az egészség
Nem tudom, ki, hogy van vele, de olykor határozott érzésem, hogy mindenki az én egészségemmel törődik. Szép dolog az önzetlenség, kivéve, ha piaci alapú.
Ide veled erőspaprika!
Az erőspaprika égeti zsírt, csökkenti a fájdalmat, gátolja a fertőzést, sőt a rákos sejtek elpusztításában is segítséget nyújthat.
Izzadjunk bátran!
Az izzadás legfontosabb szerepe a fogyásban és a méregtelenítésben van, nélküle e folyamatok sokkal lassabbak.
Dohányzás: tévhitek és akaraterő
A dohányzással kapcsolatos tévhiteket egy részét gyakran használják kifogásként azok a dohányosok, akik nem tudnak leszokni.
Hogyan is hatnak a fürdők?
A vízben könnyebbnek érezzük testünket, könnyebben mozgatjuk végtagjainkat, különösen jól észlelhető ez a jelenség sérült, kopott, beteg ízületek esetén. Mozgás közben érezzük a víz simogató, masszírozó hatását.
Relaxálás és gyógyítás illóolajokkal
A szaunázás témájában említettük már az illóolajok jótékony hatását, de nem csak szaunaszeánszokon lehet alkalmazni, otthon is nyugtathatjuk, gyógyíthatjuk magunkat.
Hólyaghurut – sokakat érint
A nők igen jelentős része tapasztalja meg a hólyaghurut rendkívül kellemetlen tüneteit. Bár ez a betegség férfiakat is érinthet, a nők anatómiai adottságaik miatt hajlamosabbak rá.
Nem házi-praktika!
Mint sok más alternatív gyógymód, a homeopátia is fénykorát éli. Nem csoda, hiszen egyre több olyan vélemény és az azokat alátámasztó kutatás kerül előtérbe, amelyek kritikát fogalmaznak meg gyógyszeripari lobbival szemben.
Mi is az a hajgyógyászat?
A hajgyógyászat hazánkban még viszonylag fiatal szakág, azonban egyre népszerűbb. A hajunk ugyanúgy reagál a szervezetünkben lejátszódó folyamatokra, mint más szervünk.
Mágnessel az egészségért
Az már régóta köztudott, hogy a mágnes jótékony hatással bír szervezetünk működésére. A mágnesterápia, a mágneses ékszerek hatásai a természetgyógyászok tapasztalatai alapján kiváló.
Gyógyszerek helyetti alternatívák
A kérdés, van-e esetleg más megoldás is a beteg számára, mint a tabletták beszedésének rituáléja? Most reggel ebből kell 2 szem, délben amabból 1 és még nincs vége a napnak.